نظر DM.Azizi برای کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی بسیار کاربردی و میشه گفت مجموعه‌ای از تکنیک‌های مقابله با بیش از اندازه تفکر کردن و نوشخوار‌های ذهنی. نویسنده به خوبی این کار رو انجام داده و تونسته در قالب یک کتاب روان و قابل فهم تجربیات شخصی و علم خودشون در این خصوص را به خواننده و شنونده منقل کند. این روزها و با مشکلات فراوانی که در زندگی وجود داره مقابله با استرس و کنترل آن امری حیاتی است چرا که منبع بیشتر بیماری‌ها می‌باشد. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار دلنشین و مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب