نظر Morteza Nasiri برای کتاب صوتی عادات شبانگاهی

میتونم بگم بهترین کتابی بود که توی این بحران کاری و دغدغه فکری که داشتم حتی بهتر از تمامی قرص خوابها عمل کرد و باعث شد مثل سابق راحت و با آرامش شبها سر ساعت مشخص خوابم ببره، اگه شما هم از مشکل بی خوابی رنج میبرید دیگه لازم نیست پیش متخصص اعصاب و روان یا مشاور و... برید، بلکه نسخه شما گوش دادن و عمل کردن به راهکارهای همین کتابخچه.