نظر مصطفی عزیزی برای کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد
خودآموز درمان پذیرش و تعهد
مصطفی عزیزی
۱۴۰۲/۱۰/۰۸
20
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب بسیار ساده و روان و قابل فهمی هست که برای شنیدن و مطالعه برای هر شخصی لازمه. اینکه گرفتار مشکلات مدیدی میشیم در زندگی و راهکار مناسب برای غلبه بر آن و جلوگیری از خطرات ناشی از نشخوار ذهنی بسیار لازم و ضروری است که در این کتاب خوب با دادن راهکارهای ارزشمند و اینکه پذیرش آن مشکل و ادامه دادن به مسیر زندگی اشاره کرده‌اند. مبحث ACT بسیار کسترده می‌باشد و کسانی که علاقه به این مطلب دارند به نظرم میشه این کتتب خوب را مطالعه بفرمایند. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب عالی
هیچ پاسخی ثبت نشده است.