نظر ترانه لطفی برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

ذهن شما دوست شما نیست
آدام الوارادو، مریم حیدریان
۵۳۴۹ رای
ترانه لطفی
۱۴۰۲/۱۰/۰۴
کتابی مناسب برای آدمهای افسرده‌ای که میخوان وضعیت خودشون رو تغییر بدن. و کتابهای مثبت اندیشی و جذب کمکی به آن‌ها نکرده. یک واکاوی دقیق از نحوه‌ی عملکرد ذهن. از اینکه یک تجربه واقعی رو مطرح میکنه و از نگاه و اندیشه در مورد یک قاتل به نتیجه مطلوب برای یک افسرده میرسونه جالب بود همچنین اشاره‌ای که در پایان به نوع ذهنیت و اهمیت خود باوری داره هم جالبه.
کتابی عالی و تاثیر گذار شامل ۱۲ فصل که در ۱۰ فصل شما را با افکار و عادات فکری مخربتون آشنا می‌کنه و آن‌ها را ریشه یابی و واکاوی میکند در دو فصل آخر هم راه حل و نتیجه گیری میکند بهتره دو فصل آخر را چندین رتبه بخونید.
تشکر از کتابراه و همچنین مترجم خوب این کتاب.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟