عادت‌های کله شق، اثر جین سینسرو، کتابی خاص و متمایز از کتاب‌های عادت سازی نیست اما برای باورسازی و ساخت عادات جدید، کتابی جامع است که سیر این تحول را عادت سازی را به دقت نوشته است.
در مبحث تحول سازی در بیست و یک روز و بخش انتهایی ۱۳ دقیقه کتاب، نگارش ویژه‌ای از مطالب تغییر عادات جین به نگارش در آورده است.
سینسرو، خودش با کتاب درگیر ساخت شخصیت دوست داشتنی و جدیدش بوده است و با این تحول، خط سیر نگارش متن را پیش می‌برد بنابراین کتاب تجربه محور است.
اقدام‌های خوب و قابل اجرای راحتی را جین در کتابش برای مخاطب به زبان ساده قلم او، دارد. تا اجرایش نکنی آن‌را به دست نمی‌آوری.
مدیتیشن، نه گفتن، تمرکز بر گفتن، ابراز احساسات، عزت نفس و تقویت آن، قوت اعتماد به نفس و قلاب عادات داشته به عادت‌های جایگزین و... از تکنیک‌ها و مباحث درست و نیک کتاب است.
در مبحث تحول سازی در بیست و یک روز و بخش انتهایی ۱۳ دقیقه کتاب، نگارش ویژه‌ای از مطالب تغییر عادات جین به نگارش در آورده است.
سینسرو، خودش با کتاب درگیر ساخت شخصیت دوست داشتنی و جدیدش بوده است و با این تحول، خط سیر نگارش متن را پیش می‌برد بنابراین کتاب تجربه محور است.
اقدام‌های خوب و قابل اجرای راحتی را جین در کتابش برای مخاطب به زبان ساده قلم او، دارد. تا اجرایش نکنی آن‌را به دست نمی‌آوری.
مدیتیشن، نه گفتن، تمرکز بر گفتن، ابراز احساسات، عزت نفس و تقویت آن، قوت اعتماد به نفس و قلاب عادات داشته به عادت‌های جایگزین و... از تکنیک‌ها و مباحث درست و نیک کتاب است.