نظر سلطانی برای کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک

موضوع کتاب در این بارس که چگونه عادات جدید و مثبتی جایگزین کنیم که تاثیر بلند مدت داشته و ماندگار باشند. در مورد عملکرد ذهن در حفظ عادت، ارائه روتین‌های جدید و ایجاد تغییرات مثبت، توصیه‌های عملی همراه با هفت دستور العمل ساده، و... صحبت میکند.
بنظرم کتاب روان و بسیار مفیدی است که با عمل کردن میشه تغییرات چشمگیر و مثبت در زندگی خود ایجاد کرد