نظر حمیدرضا رضاپور برای کتاب پنج راز سلامت و شادابی مغز

کتاب بسیار عالی بود یه سوالی پیش اومد برام که اگه مطالعه کنندگان پاسخشو داشتند ممنون میشم همینجا مطرح کنند:
دربخشی از کتاب گفته شد برای پویایی مغز همیشه با چالش‌های جدید مواجه بشیم و این در صورتیه که هر چالش جدید طبیعتا به همراه خودش اضطراب داره و در جایی طرح شد که استرس از بازدارنده‌های پویایی مغزه
این میشه یه چرخه ناهماهنگ!!
البته برای مقابله با استرس هم راه حل داده شده اما....
کتاب خیلی کلی موارد رو گفته ولی کتاب بسیار عالی و موثریه