نظر Saye برای خلاصه کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

اصل اساسی این کتاب این است که ما خود را دوست داشت باشیم و کمتر خود را سرزنش کنیم. منشا بسیاری از افکار منفی ما دوست نداشتن خود است; در واقع شما اگه خودتان را عمیقا دوست داشته باشید و رضایت از خود و زندگی داشته باشید به خوشبختی رسیده اید. این موضوع در کتب روانشناسی مختلف به شیوه‌های گوناگونی بیان شده کتاب نیمه تاریک وجود دست روی صفاتی می‌گذارد که به دلایلی از آن‌ها متنفریم و می‌خواهیم ازشون فرار کنیم مثلا فردی که در کودکی به خاطر بی عرضگی مسخره می‌شده احتمالا در بزرگسالی ترس و نفرت شدیدی از این صفت دارد، و انسان وقتی از چیزی می‌ترسد در واقع به آن بیشتر فکر میکند پس انگار این صفت و این فکر گوشه‌ای از شخصیت ما شده. کتاب به این مساله می‌پردازد که باید این حس از بین برود و آن ترس از بی عرضگی، یا طرد شدن و دیگر ترس‌ها حساسیت اغراق شده نداشته باشند.