نظر said sabouri برای کتاب ضد اضطراب

ضد اضطراب
نیک ترنتون، سمیرا آزادپیما
۴.۵
(امتیاز ۷۷ نفر)
said sabouri
۵
۱۴۰۲/۰۹/۲۱
کاری که این کتاب انجام میده بسیار عالی هست. اول نحوه شکل گیری یک تفکر منفی یا باور غلط رو شرح میده. بعد راه‌های درمان و حذفش رو میگه. خیلی کمک کننده است.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟