این کتاب در مورد اهمیت زمان‌سنجی در زندگی و کار ما است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با استفاده از تحقیقات علمی، زمان‌های مناسب را برای انجام کارهای مختلف پیدا کنیم.
خلاصه و نقد کتاب کی:
کتاب کی از سه بخش تشکیل شده است: بخش اول در مورد ریتم روزانه ما است و نشان می‌دهد که چگونه ما در طول روز از نظر انرژی، خلق و خو و تمرکز تغییر می‌کنیم و چه کارهایی را باید در زمان‌های مختلف انجام دهیم. بخش دوم در مورد شروع و پایان‌ها است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم از شروع‌ها و پایان‌های مختلف در زندگی خود به عنوان فرصت‌هایی برای تغییر و رشد استفاده کنیم. بخش سوم در مورد وقفه‌ها است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با استراحت، خواب، تفریح و انجام فعالیت‌های معنادار، انرژی و انگیزه خود را افزایش دهیم و کیفیت کار و زندگی خود را بهبود بخشیم.
نویسنده در انتهای هر بخش، یک بخش عملی به نام «زمان‌سنجی عالی در عمل» قرار داده است که شامل چندین تمرین، پرسشنامه، تست و راهنمایی است که به خواننده کمک می‌کند تا مطالب کتاب را به زندگی و کار خود انطباق دهد. همچنین در پیوست کتاب، چندین منبع مفید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زمان‌سنجی آورده شده است.
کتاب کی یک کتاب جذاب و مفید است که با زبانی ساده و روان، مفاهیم علمی را به صورت داستانی و مثال‌های واقعی توضیح می‌دهد. نویسنده با استفاده از شواهد تجربی و آماری، نکات مهم و کاربردی را برای خواننده ارائه می‌کند و به او نشان می‌دهد که چگونه می‌تواند زمان خود را بهینه‌سازی کند و از آن به نفع خود و دیگران استفاده کند. کتاب کی برای کسانی که علاقه‌مند به موضوعات مربوط به زمان، روانشناسی، زیست‌شناسی و اقتصاد هستند، یک منبع ارزشمند است
خلاصه و نقد کتاب کی:
کتاب کی از سه بخش تشکیل شده است: بخش اول در مورد ریتم روزانه ما است و نشان می‌دهد که چگونه ما در طول روز از نظر انرژی، خلق و خو و تمرکز تغییر می‌کنیم و چه کارهایی را باید در زمان‌های مختلف انجام دهیم. بخش دوم در مورد شروع و پایان‌ها است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم از شروع‌ها و پایان‌های مختلف در زندگی خود به عنوان فرصت‌هایی برای تغییر و رشد استفاده کنیم. بخش سوم در مورد وقفه‌ها است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با استراحت، خواب، تفریح و انجام فعالیت‌های معنادار، انرژی و انگیزه خود را افزایش دهیم و کیفیت کار و زندگی خود را بهبود بخشیم.
نویسنده در انتهای هر بخش، یک بخش عملی به نام «زمان‌سنجی عالی در عمل» قرار داده است که شامل چندین تمرین، پرسشنامه، تست و راهنمایی است که به خواننده کمک می‌کند تا مطالب کتاب را به زندگی و کار خود انطباق دهد. همچنین در پیوست کتاب، چندین منبع مفید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زمان‌سنجی آورده شده است.
کتاب کی یک کتاب جذاب و مفید است که با زبانی ساده و روان، مفاهیم علمی را به صورت داستانی و مثال‌های واقعی توضیح می‌دهد. نویسنده با استفاده از شواهد تجربی و آماری، نکات مهم و کاربردی را برای خواننده ارائه می‌کند و به او نشان می‌دهد که چگونه می‌تواند زمان خود را بهینه‌سازی کند و از آن به نفع خود و دیگران استفاده کند. کتاب کی برای کسانی که علاقه‌مند به موضوعات مربوط به زمان، روانشناسی، زیست‌شناسی و اقتصاد هستند، یک منبع ارزشمند است