نظر زینب جعفری برای کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

اول از خوبی‌های کتاب بگم. اگر فکر میکنید به هر دلیلی چه موضوعات مربوط به گذشته و چه حال نیاز به تراپی و جلسه‌ی مشاوره با روانشناس دارید حتما این کتاب را بخونید. این کتاب خیلی خوبی است که بتوانید خیلی از مشکلاتتون که ریشه در گذشته دارد را حل کنید و زندگی شادتر و بهتری را تجربه کنید. اول هر فصل تست روانشناسی هم دارد که موجب میشود که تله‌هایی درزندگی آدم که قبلا متوجه آن‌ها نبوده رو پیدا کند و بعد راه حل‌هایی برای حل آن میدهد و همچنین داستان‌های افراد با تله‌های مشابه را هم بازگو میکند. در کل کتاب خوبی از نظر روانشناسی است و هر فصل به موضوع جدایی میپردازد و اصلا موضوعات تکراری گفته نشده و از نظر روانشناسی کتابی با موضوع فوق العاده جدید و حرفه‌ای بود. اما از بدی‌های کتاب باید بگم که من خیلی نتوانستم با کتاب ارتباط برقرار کنم. کتاب خیلی طولانی و کسل کننده‌ای بود و حقیقتا از تموم شدن کتاب خیلی خوشحال شدم. برای افرادی که مشکل خاصی از نظر روانشناسی حس نمیکنند و نیاز به تراپی رفتن ندارند خیلی مناسب نیست. گوینده‌ی کتاب خیلی یکنواخت صحبت میکرد و انقدر حوصله سر بر بود که تمرکز روی صحبت هایش بسیار سخت بود و خیلی زود حواس ادم پرت میشد. صدای گوینده خیلی اروم بود و متاسفانه صدا کم و زیاد میشد. وسط و اخر هر فصل چهار پنج دقیقه آهنگ میگذاشت و از هر فصل سی دقیقه ای، ده دقیقه به آهنگ میگذشت که خیلی اذیت کننده بود برای من. به نظرم اگر این کتاب را با گوینده‌ی دیگه‌ای میگرفتم شاید برایم جذاب تر میشد.
موضوع جالب دیگه در مورد این کتاب، ارتباطش با سریال فرندز بود. تک تک تله‌های گفته شده در شخصیت سریال فرندز دیده میشد و به درک تله‌ها خیلی کمک میکرد.