نظر ن د ا ز ر ن د ی برای کتاب خرده عادت‌ها

استفان گایز، در کتابش، خرده عادت‌ها، با حجم کم، اطلاعات مربوط به عادت سازی و شناخت مغز به زبانی ساده و روان بیان می‌کند.
شناخت🧠اصول ابتدایی و کاربردی و اصلی برای ساخت عادت است. پاکسازی عادت‌های قبلی و نابخرد، میسر نیست مگر اینکه ترفندهای مغز را برای دور زدن ما، به خوبی بدانیم و دستش را برای خودمان رو کنیم تا به دام این ابر قدرت درونی نیفتیم.
گاهی استفان در خرده عادت‌ها چنان علمی و مستند نظرپردازی می‌کند که می‌توانیم کتاب را علمی بدانیم!؟
کتاب را خود گایز، گویی بازی کرده و از دستورالعمل یک بازی برای بازیکنان دیگر مو به مو گزارش می‌دهد.
نویسنده در فصول شش به بعد عالی و قدم به قدم در نهاد خواننده باورسازی را به عادت‌های قدیم و بدون نیاز به انگیزه و حوصله و قلقلک مغز پیوند می‌زند و آن را ریشه سازی می‌کند.
کتاب کم حجم و ساده است و برای اهل رشد خواندنش ضروری و لازم است و عادت سازی را آسان می‌کند و از کیفیت خوبی در این مجال برخوردار است.