نظر roqirashidi برای کتاب صوتی عادت‌های اتمی

تکنیک‌های خیلی خوبی گفته شده بود و واقعا کاربردی بودن
تکنیک‌ها برای ایجاد عادت‌های خوب و قطع کردن زنجیره عادتهای بد بود
از اهمیت عادتهای گفته شده که عادت خوب حتی یک درصد در هر روز بسیار باعث رشد میشه اما عادت بد به شدت اسیب میزنه در طولانی مدت
من از تکنیک‌های که استفاده کردم جواب گرفتم و راضی بودم