با درود سپاسگزارم از کتابراه بخاطر رایگان کردن این کتاب و نیز راوی عزیز که با صدای دلنشین و گیراشون لذت گوش دادن رو دو چندان کردن.
کتاب ارباب نفس خیلی کمک میکنه خود واقعی مون رو بشناسیم و همیشه آرامش داشته باشیم. خودمون و دیگران رو بدون قید و شرط دوست داشته باشیم. تمرینهای خودآگاهی و زیستن در زمان حال بسیار مفید هستن که نویسنده در فصول مختلف به اونها اشاره کرده و را رهایی رو در همین میدونه. درباره نقابهایی که هر انسانی با توجه به نقش خودش بعنوان پدر، همسر، ورزشکار و... تو زندگی داره صحبت شده و میگه نباید اسیر نقابها بشیم و فکر کنیم واقعیت اصلی ما نقابها هستند. بنظر من باید چند بار کتاب رو با دقت گوش داد تا مفاهیم عالی اون رو بفهمیم و زندگی با آرامش درونی رو تجربه کنیم و با خودمون و جهان در صلح باشیم
کتاب ارباب نفس خیلی کمک میکنه خود واقعی مون رو بشناسیم و همیشه آرامش داشته باشیم. خودمون و دیگران رو بدون قید و شرط دوست داشته باشیم. تمرینهای خودآگاهی و زیستن در زمان حال بسیار مفید هستن که نویسنده در فصول مختلف به اونها اشاره کرده و را رهایی رو در همین میدونه. درباره نقابهایی که هر انسانی با توجه به نقش خودش بعنوان پدر، همسر، ورزشکار و... تو زندگی داره صحبت شده و میگه نباید اسیر نقابها بشیم و فکر کنیم واقعیت اصلی ما نقابها هستند. بنظر من باید چند بار کتاب رو با دقت گوش داد تا مفاهیم عالی اون رو بفهمیم و زندگی با آرامش درونی رو تجربه کنیم و با خودمون و جهان در صلح باشیم