استفان گایز با کتاب "خرده عادت‌ها" یک شاهکار به ارمغان آورده است. این کتاب با روشی ساده و جذاب، به ما نشان می‌دهد که به کمک تغییرات کوچک، می‌توانیم عادات موثر و سازنده‌ای در زندگیمان داشته باشیم.
گایز با شواهد علمی قوی و مثال‌های زندگی واقعی، به ما نشان می‌دهد که عادت‌ها چگونه درصد احتمال موفقیت و شکست ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
این کتاب به ما یادآوری می‌کند که تمام عادت‌هایی که در زندگیمان داریم، به مرور شکل گرفته‌اند. از آغازشان تا مرحله‌ی تبدیل شدن به عادت ناخودآگاه، درادامه نویسنده آموزش می‌دهد که چگونه بازسازی یک عادت چگونه است وبه چه مراحلی نیاز داریم.
این کتاب با درج مطالب جذاب و تحقیقات جدید در زمینه عادت‌ها، شما را به فهم عمیق‌تری از خودتان و قدرت تبدیل شدن به انسانی بهتر تشویق می‌کند. به علاوه، آموزش‌های جدیدی برای رشد شخصی و حرفه‌ای در آن گنجانده شده است.
این
در کلام کوتاه، "خرده عادت‌ها" کتابی است که با تحولی ذهنی و عملی کوچک، می‌تواند زندگی مارا بهبود بخشد.
گایز با شواهد علمی قوی و مثال‌های زندگی واقعی، به ما نشان می‌دهد که عادت‌ها چگونه درصد احتمال موفقیت و شکست ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
این کتاب به ما یادآوری می‌کند که تمام عادت‌هایی که در زندگیمان داریم، به مرور شکل گرفته‌اند. از آغازشان تا مرحله‌ی تبدیل شدن به عادت ناخودآگاه، درادامه نویسنده آموزش می‌دهد که چگونه بازسازی یک عادت چگونه است وبه چه مراحلی نیاز داریم.
این کتاب با درج مطالب جذاب و تحقیقات جدید در زمینه عادت‌ها، شما را به فهم عمیق‌تری از خودتان و قدرت تبدیل شدن به انسانی بهتر تشویق می‌کند. به علاوه، آموزش‌های جدیدی برای رشد شخصی و حرفه‌ای در آن گنجانده شده است.
این
در کلام کوتاه، "خرده عادت‌ها" کتابی است که با تحولی ذهنی و عملی کوچک، می‌تواند زندگی مارا بهبود بخشد.