نظر فرشته الیاسی برای کتاب چگونه شادتر باشیم

«پذیرش احساسات منفی بخش مهمی از شاد بودن است.» این جمله از کتاب رو خیلی پسندیدم. مطالعه کتاب رو تمام نکردم. با تامل مطالعه میکنم و تا جاییکه مطالعه کردم حاوی مطالب غنی است. دوستان عزیزم توصیه میکنم هر شب قبل از خواب حداقل ده صفحه مطالعه مفید داشته باشید. عادت زیبایی که خودم دارم بهش مجهز میشم. میزبان آگاهی‌های ناب باشید. فرشته الیاسی (نویسنده و دانش آموخته ارشد روان)