نظر مهدی چرمیان برای کتاب شما به خودتان معتاد هستید

کتاب خوبی بود، در سه بخش توضیح داد که چگونه از اعتیاد به خودمان دست برداریم، بخش دوم کمک از دیگران بود که در کمتر کتابی به آن پرداخته شده، هر بخش شامل ۳ قسمت است و هر قسمت تمرین هایی دارد که شما را قدم به قدم پیش میبرد خواندن این کتاب را توصیه میکنم