نظر دنیا سعادتی برای کتاب صوتی مینیمالیسم دیجیتال: انتخاب یک زندگی با تمرکز در دنیایی آشفته

من کتاب قبلی کال نیوپورت را تحت عنوان کار عمیق قبلا مطالعه کرده بودم. خیلی جالبه نویسنده ذر این کتاب خیلی معتقد به بودجه بندی زمانی و اهمیت فایده برای شبکه اجتماعی است نه اینکه کسی بخواد کاملا شبکه اجتماعی از زندگیش حذف کنه. من چند راهکار ساده را مثل قطع کردن نوتیفیکیشن را اجرا کردم. راهکار ساده ان واقعا کمک کننده است