مگە میشە بە کتاب مل رابینز از 5 کمتر نمرە داد؟ البتە ناگفته نماند کە واقعا باید یە خستە نباشید به انتشارات میکرو کتاب بگم به خاطر این ایده فوق‌العاده که چکیده مفید و کارآمد رو در اختیار ما قرار می‌دن
خیلی مفید و مختصر چیزی که در اصل باید از این کتاب دریافت کرد رو سر جمع فکر کنم توی کمتر از 1 ساعت و نیم خلاصه کرده
من به توصیه برادرم چکیده‌های مهم رو یادداشت می‌کنم چیزی که واقعا برام جالب بود توی کتاب رو می‌خوام اینجام بازگو کنم (اینکه اگر انسان بر اساس غرائز خودش رفتار کنه می‌تونه عملکرد‌های عالی رو از خودش نشون بده) حالا این رفتار کردن بر اساس غرائز ریشه توی چی داره؟ معلومه همینطور که توی قسمت آخر بهش رسیدیم اعتماد کردن به خودمون و توانایی هامونه.
چیزی که اکثر جامعه از اون بی نسیبن و اینکه از اعتماد به نفس پایینی برخوردارن ولی همینطور که توی کتاب گفته شده اعتماد بنفس یه ویژگی اخلاقی نیست و توی وجود همه ریشه داره و هر کسی می‌تونه اون رو با تمرین کردن توی خودش تقویت کنه
جالب‌تر از اون راه حل مل رابینز برای کنترل اضطراب و دادن یک ماهیت جدید به اون رو هم خالی از لطف نیست که دوباره اینجا بهش اشاره کنم
و در نهایت تعریفی که توی چکیده مهمات این کتاب نوشتم رو هم می‌خوام در اختیار شما قرار بدم که در کل قانون 5 ثانیه چیه و چجوری کار می‌کنه به طور خلاصه از نظر روانشناسی این قانون 5 ثانیه کنترل ابزار گفته میشه در این حالت با این کار شما ریتم درست مغز رو برهم می‌زنید و تا مغز بیاید و اونو درست کنه شما کار خودتون رو کردید
در این روش توقفی وجود ندارد که فکر کنید و سریع وارد فاز عملیاتی میشدیعنی به مغز بهانه تراش فرصت عمل کردن نمی‌دید و از نظر فیزیکی خودتون وارد عمل میشید تمام
خیلی مفید و مختصر چیزی که در اصل باید از این کتاب دریافت کرد رو سر جمع فکر کنم توی کمتر از 1 ساعت و نیم خلاصه کرده
من به توصیه برادرم چکیده‌های مهم رو یادداشت می‌کنم چیزی که واقعا برام جالب بود توی کتاب رو می‌خوام اینجام بازگو کنم (اینکه اگر انسان بر اساس غرائز خودش رفتار کنه می‌تونه عملکرد‌های عالی رو از خودش نشون بده) حالا این رفتار کردن بر اساس غرائز ریشه توی چی داره؟ معلومه همینطور که توی قسمت آخر بهش رسیدیم اعتماد کردن به خودمون و توانایی هامونه.
چیزی که اکثر جامعه از اون بی نسیبن و اینکه از اعتماد به نفس پایینی برخوردارن ولی همینطور که توی کتاب گفته شده اعتماد بنفس یه ویژگی اخلاقی نیست و توی وجود همه ریشه داره و هر کسی می‌تونه اون رو با تمرین کردن توی خودش تقویت کنه
جالب‌تر از اون راه حل مل رابینز برای کنترل اضطراب و دادن یک ماهیت جدید به اون رو هم خالی از لطف نیست که دوباره اینجا بهش اشاره کنم
و در نهایت تعریفی که توی چکیده مهمات این کتاب نوشتم رو هم می‌خوام در اختیار شما قرار بدم که در کل قانون 5 ثانیه چیه و چجوری کار می‌کنه به طور خلاصه از نظر روانشناسی این قانون 5 ثانیه کنترل ابزار گفته میشه در این حالت با این کار شما ریتم درست مغز رو برهم می‌زنید و تا مغز بیاید و اونو درست کنه شما کار خودتون رو کردید
در این روش توقفی وجود ندارد که فکر کنید و سریع وارد فاز عملیاتی میشدیعنی به مغز بهانه تراش فرصت عمل کردن نمی‌دید و از نظر فیزیکی خودتون وارد عمل میشید تمام