نظر نسترن مرادیانی برای کتاب صوتی آرامش در هر قدم

مطالب کتاب حول محور افزایش آرامش در زندگی و کاهش استرس میچرخد و در این راستا چند راهکار و مراقبه پیشنهاد داده میشود. با طرح مطالبی از قبیل ارتباط انسان با خود و ارتباط انسان با دیگران به تفکیک مثالها و راهبردهایی برای بهبود روابط اعضای خانواده، بهبود رابطه انسان با خود و نحوه برخورد با شرایط سختی است که اگر مهارت برخورد با آن را داشته باشیم چندان هم سخت نیست و آرامش ما را برهم نمیزند. درباره این کتاب صوتی: مطالب کتاب عالی و راهبردی، صدا و گویندگی راوی هم بسیار خوب است. با تشکر از کتابراه.