نظر سحر بهساز برای کتاب صوتی پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست

سلام اینجا و در این کتاب فقط نظریه علمی خودشونو بیان کردن و راهکار و برنامه درست و اصلاح شده غذایی و راهکار گفته نشده
قرار بود همون اول که شروع کردید از نحوه لاغری خودتون بگید