تنها راه شاد زیستن در لحظه حال باشیم و این کتاب در این مورد بیان شده و به زبان ساده توضیح میده که چطوری مدیتیشن کنیم و در طول روز چطوری از زمان حال لذت ببریم و افکار مثبت داشته باشیم. برای افرادی که قبلا کتاب‌های موفقیت و مثبت اندیشی خوانده‌اند مطلب جدیدی نداره. صدای گوینده عالی بود و این کتاب ارزش یکبار خواندن داره.
سپاس از کتابراه
سپاس از کتابراه