نظر nisa ... برای خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن
راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن
nisa ...
۱۴۰۲/۰۷/۲۲
00
این کتاب صوتی نکاتی رو در مورد مدیتیشن و ذهن آگاهی بیان میکنه که برای من مفید بود. کلا نکته ش اینه که برای یادگیری ذهن آگاهی نباید دنبال کار خارق العاده‌ای بود و با تمرکز رو زندگی روزمره میشه اونو عملی کرد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.