نظر پونه برای کتاب افسردگی نهفته

مفهوم افسردگی نهفته که تقریبا همه را درگیر کرده، نظر شخصی منه، خب من با خوندن این علائم احساس کردم که این افسردگی دارم اما به صورت خفیف، یه چیزی که بود من حس کردم دوست دارم باور کم همه ان علائم دارم اما قادر نبودم تشخیص بدم ایا واقعا این علائم دارم یا فقط دارم ادای داشتن درمیارم دچار فریب ذهن شدم یا هر چیز دیگه ای، کلا نتونستم قبولش کنم اما این مفهوم برام جالب بود و خوند کتاب حالم بهتر کرد مثل این که نشستم با یه نفر درد دل کردم، تمریناتش به درستی انجام ندادم و از این بابت ناراحتمحقیقتا انجام تمریناتش انرژی مضاعفی می‌طلبید و انگیزه‌ای که خب من نداشتم، از خوندن کتاب حس خوبی دارم و متشکرم