نظر ترنم برای خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن

سلام اولین باری که کلاس مدیتیشن شرکت کردم و استاد گفت خواسته‌های خود را رها کنید و خواسته نداشته باشید به شدت عصبانی شدم که مگر میشود خواسته نداشت پس معنی زندگی چه میشود، اما بعدها استادی یک دوره مدیتیشن برای داشتن ذهن ثروتمند گذاشت و جالبه با یک ماه مدیتیشن من توانستم به این درک برسم که تنها با رهایی از خواسته‌ها میشه در لحظه بود و معنی واقعی لذت را احساس کرد و جالب است که فراوانی و نعمت‌ها به زندگی‌ام سرازیر شد، این کتاب واقعا رمز شاد زیستن را عالی بیان میکند، سپاسگزارم کتابراه