نظر Foad Abdollahpour برای کتاب صوتی آرامش

در این کتاب مهمترین مساله اینه که اول از همه چیز انتظاراتتون رو بیارید پایین، از دیگران از شغل‌تون از زندگی از هر چیزی که هست. تا برآورده‌نشدن این انتظارات باعث نشه که بهم بخورید. دوم آرامش زیادی در همین چیزهای کوچک و معمولی و زندگی هست که می‌تونیم بیشتر بهشون دقت بکنیم