نظر Fatima برای خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی
عادت‌های اتمی
Fatima
۱۴۰۲/۰۶/۲۵
00
کتاب خوبی بود، انگیزه دهندست. خودتون باید با توجه به مطالب کتاب و شرایط زندگی و توانمندی هاتون راهکارهایی مناسب برای ایجاد عادت‌های مفید پیدا کنید و زندگیتون رو تغییر بدید. و مطالب کتاب فقط برای ایجاد عادت جدید نیست به ترک عادت‌ها و رفتار‌هایی ک دوستشون نداریم ولی بهشون عادت کردیم هم مناسبه. و مهم‌ترین نکته هم اینکه این کتاب مثل یک کتاب درمورد بدنسازیه، تا شما بعدش پا نشید شروع نکنید به نتیجه دلخواه نمیرسید همینطور که صرفا با خوندن‌ی کتاب ورزشی به تناسب اندام نمیرسید.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.