نظر Hoori برای کتاب صوتی هرجا روید مقصد همانجاست

کتاب جالبی بود، چند مدل مراقبه رو توضیح میده. البته اونی که فکر میکردم نبود مثلا مراقبه کوهستان، در مورد مراقبه در کوهستان نیست بلکه شما کوهستان رو تصور میکنی و خودتو با اون یکی میدونی و این هم جالب بود. بیشتر از مراقبه ایستاده که در مورد درخت گفت خوشم اومد و اینم خوب بود که گفت با مراقبه به خواب بریم چون قبلا هی شنیدم هنگام مراقبه نخوابید. به هر حال، باید به بدنمون گوش بدیم و بهش احترام بگذاریم😊