نظر Akram Hamzeh برای کتاب صوتی پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست
پایان افسانه کالری‌ها: دیگر زمین صاف نیست
Akram Hamzeh
۱۴۰۲/۰۶/۰۷
00
در خصوص اهمیت زمانبندی خوردن در فصل دهم اشاره شده که موضوع مهمی است ولی چیزی در مورد زمان دقیق و خوراکی‌های مدنظر نگفته، بدونید که برای کاهش وزن میوه رو نباید از ۴ بعدازظهر به بعد خورد و شام رو ۸ شب به بعد، وگرنه اگر همون غذا تو تایم‌های بعدی خورده بشه باعث چاقی میشه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.