نظر عزیزی برای کتاب خرده عادت‌ها

کتاب فوق العاده عالی ایه. ممنون از دوست خوبم کتابراه بابت هدیه خوبش
شروع کردن همیشه سخت بوده. مهم نیست توی چه حوزه‌ای قراره شروع کنید. از شروع خوردن هشت لیوان آب در طول روز تا شروع یه بیزینس جدید... همیشه ذهن برای شروع مقاومت میکنه چون یه تصویر خیلی بزرگ میبینه و ترجیح میده نره سمتش چون اراده زیادی برای شروع و رسیدن به این تصویر بزرگ نیازه. استفان گایز توی کتاب خرده عادت‌ها میگه این تصویر بزرگ رو به تصویر خرد تبدیل کنید. یعنی یه عادت بزرگ مثل هر روز ورزش کردن در باشگاه و ساخت یه اندام متناسب رو تبدیل کنید به انجام روزانه یک شنا. دقیقا مثالی که خودش میزنه و باعث ساخت عادت باشگاه رفتنش شد. بنظرم این کتاب برای تمام افراد در هر حوزه‌ای چه زندگی شخصی چه کاری میخوان کاری رو شروع کنن ولی ترس از بزرگ بودن کار باعث شده هی به تعویق بندازنش یا اراده‌ی ضعیفی برای شروع دارن عالیه. توی کتاب توصیه میکنه هر عادتی که میخواید بسازید رو به احمقانه‌ترین شکل خردش کنید و انقد کوچیک درنظرش بگیرید که دیگه نیاز نباشه از اراده استفاده کنید. از طرفی اشاره میکنه خیلیامون بخاطر صحبت‌های انگیزشی فکر می‌کنیم برای انجام هرکاری نیاز به انگیزه داریم درصورتی که اینو نقض میکنه و میگه انگیزه همیشه نمیتونه کمک کنه تا شروع کنیم یا حتی ادامه بدیم. ممنون از ترجمه خوب ناشر و خانم ستوده طاهریان