بشدت بی ربط
+ بیشتر داستان گفته تا مراقبه
+تجربیات شخصی بوده ن بحث علمی
+ بازبون خودمونی گفته شده
+اصل داستان درمورد زندگی جف بوده ن آموزش مراقبه
+ این جور کتاب‌ها رو میخریم ک یه اطلاعاتی ب خواننده اضافه بشه در مورد مراقبه چگونگی مراقبه صحیح متاسفانه توی این کتاب همچین چیزی اشاره نشده یه وقتایی ک از تعریف کردن خسته میشه ی مراقبه‌ای هم اون وسط میاره.
+ بیشتر داستان گفته تا مراقبه
+تجربیات شخصی بوده ن بحث علمی
+ بازبون خودمونی گفته شده
+اصل داستان درمورد زندگی جف بوده ن آموزش مراقبه
+ این جور کتاب‌ها رو میخریم ک یه اطلاعاتی ب خواننده اضافه بشه در مورد مراقبه چگونگی مراقبه صحیح متاسفانه توی این کتاب همچین چیزی اشاره نشده یه وقتایی ک از تعریف کردن خسته میشه ی مراقبه‌ای هم اون وسط میاره.