نظر بهرو بهشادفر برای کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

با سلام
این کتاب رو باید خوند و بعد از اون باید تصمیم گرفت که تعارفات و رودربایستی‌های روزمره که همه درگیرشیم رو کنار بگذاریم و بتونیم برای خودمون بیشتر وقت و زمان بذاریم و درواقع از خودمون مراقبت کنیم. و البته اینجوری همونطور که در کتاب گفته شد، از اطرافیانمون هم مراقبت میکنیم و روابطمون با اونها بهتر از قبل میشه.