کتاب خوب و مفیدی است، مطالب کتاب در مورد راههای کاهش و رهایی از اضطراب و دل نگرانی‌های است که شاید دامن‌گیر زندگی روزمره ما شده است و به ما کمک می‌کند تا برای رفع این مشکلات و نگرانی‌ها چه کارهای را انجام دهیم، می‌توان گفت که همه افراد جامعه انسانی به نوعی دارای نگرانی‌های هستند که با آن درگیر هستند و بعضی این مشکلات و نگرانی‌ها را نوعی امتحان اللهی می‌دانند که این تفکر به آن‌ها کمک می‌کند که برای مبارزه با آن امیدوار بوده و از خزانه غیب اللهی کمک بیشتری بخواهند،
البته این کتاب یک سری روش‌های ساده و کارآمد را بیان کرده که می‌توان با بکارگیری آن‌ها مشکلات خود را آسان تر پشت سر گذاشت،
با آگاهی از روش‌های برطرف کردن نگرانی‌ها و اعتماد بنفس و از همه مهمتر اعتماد به کمک و یاری خداوند می‌توان به هدف‌های خود برسیم.
البته این کتاب یک سری روش‌های ساده و کارآمد را بیان کرده که می‌توان با بکارگیری آن‌ها مشکلات خود را آسان تر پشت سر گذاشت،
با آگاهی از روش‌های برطرف کردن نگرانی‌ها و اعتماد بنفس و از همه مهمتر اعتماد به کمک و یاری خداوند می‌توان به هدف‌های خود برسیم.