کتابی تاثیرگذار و پر از تمرین‌های عملی مفید با گویندگی نافذ و عالی.
کتابی که کم نظیره و باعث ایجاد تغییرات در وجود شخص میشه طوری که اطرافیان هم متوجه این تغییر و حس خوب میشن.
اسم این کتاب، خیلی کوچیکه برای محتویاتش چون خیلی بیشتر از این عنوان رو آموزش میده. تمریناتش هم طوری هست که به آدم حس خوبی میده و اصلا خسته کننده نیست. من قصد دارم نسخه چاپی این کتاب رو هم حتما تهیه کنم چون عاشقش شدم. واقعا کم نظیره و عالی.
حتی برای تمرکز داشتن هم تمرین میده. حتی رژیم غذایی برای سلامت بدن انسان و حرکات ورزشی مخصوص و ریلکسیشن و خیلی توصیه‌های مفید و عملی دیگه داره که نمیشه تو پیام بهش پرداخت. برای موضوعات زیادی تمرین و توصیه داره.
یکبار خوندن یا شنیدن این کتاب براش خییییلی کمه. بنظرم باید مرتب مرور بشه. اگر می‌خوای تغییر کنی حتما تمریناتش رو مرتب انجام بده تا خودت متوجه تغییر درون و بیرون زندگیت بشی. عاشقتونم✌️
کتابی که کم نظیره و باعث ایجاد تغییرات در وجود شخص میشه طوری که اطرافیان هم متوجه این تغییر و حس خوب میشن.
اسم این کتاب، خیلی کوچیکه برای محتویاتش چون خیلی بیشتر از این عنوان رو آموزش میده. تمریناتش هم طوری هست که به آدم حس خوبی میده و اصلا خسته کننده نیست. من قصد دارم نسخه چاپی این کتاب رو هم حتما تهیه کنم چون عاشقش شدم. واقعا کم نظیره و عالی.
حتی برای تمرکز داشتن هم تمرین میده. حتی رژیم غذایی برای سلامت بدن انسان و حرکات ورزشی مخصوص و ریلکسیشن و خیلی توصیه‌های مفید و عملی دیگه داره که نمیشه تو پیام بهش پرداخت. برای موضوعات زیادی تمرین و توصیه داره.
یکبار خوندن یا شنیدن این کتاب براش خییییلی کمه. بنظرم باید مرتب مرور بشه. اگر می‌خوای تغییر کنی حتما تمریناتش رو مرتب انجام بده تا خودت متوجه تغییر درون و بیرون زندگیت بشی. عاشقتونم✌️