نظر زهرا رستمی برای خلاصه کتاب صبح جادویی
صبح جادویی
زهرا رستمی
۱۴۰۲/۰۳/۲۶
10
مختصر و خیلی پرمحتوا بود. من چندین سال بود که داشتم برای زودتر خوابیدن و بیداری در ساعت ۵ صبح تلاش میکردم و در سایت‌های زیادی درباره اینکه چطور صبح‌ها زود بیدار بشم تحقیق میکردم و یه سری نکات رو به طور پراکنده از وبسایت‌های مختلف یاد میگرفتم و سعی میکردم پیاده سازیشون کنم ولی موفق نمیشدم.. اونقدر تلاش کردم که دیگه یه مدت بود نا امید شده بودم و همون ساعت ۸ صبح رو ساعت بیداری خودم تعیین کردم و از تلاش دست کشیدم.. ولی الان که می‌بینم برای رسیدن به اهدافم به زمان خیلی بیشتری نیاز دارم واقعا تصمیم گرفتم سحرخیز بشم و اینبار تصمیم دارم با مطالعه کتابهای مختلف در این رابطه تکنیک‌هایی رو یاد بگیرم و این اولین کتابی بود که در این زمینه خوندم که لحن انگیزشی کتاب خیلی منو مصمم کرد که برای داشتن صبح‌های جادوئی تلاش کنم و ذهنم رو از این باور محدود کننده که بدن هرکس به مقدار معینی برای خوابیدن نیاز داره رها کنم.. ارزش خوندن داره واقعا.. ممنون از کتابراه و نویسنده و ناشر عزیز🙏
هیچ پاسخی ثبت نشده است.