نظر نادیا ادنان برای کتاب ورزش، تغذیه و تناسب اندام

کتاب خیلی خوبی بود و من به تناسب اندامم اهمیت میدم واقعا نکات خوبی داشت و خیلی از نکاتش رو یادداشت کردم که همیشه به یاد داشته باشم به نظر من کسی که به سلامتیش اهمیت میده این کتاب رو مطالعه کنه