نظر حامد اس برای خلاصه کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

سلام
خیلی کتاب جالب و خوبی هست
برای قسمت مقدمه و فصل اول کتاب چند کلمه‌ای نوشتم میدونم کلی ایراد داره و شما به بزرگی خودتون ببخشید.
سعی کردم روی اعصابِ خودم هم، کار کنم
کنترل را دست بگیرم، روی خود تکرار کنم
در درونم اگه غوغایی بپاست
دکمه‌ی اعصاب زدن؛ بس نا رواست
فکر و احساس و عمل در کار ماست
A‌ی بسیار، که آن کار خداست؟
بیا‌ای دوست منطقی باور کنیم
C‌ی خود را مثبت و بهتر کنیم🌹🥰