نظر عدنان یوسفخانی برای کتاب توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز

کتابی که در مورد آداب غذا خوردن و سلامت بدن توضیح داده
خوبی دیگری که کتاب داره بخش پایانی کتاب هست که یک فهرست از کارها مثل امروز غذای سرخ کردنی ممنوع
نیم ساعت ورزش کردن
خوردن قند و شیرینی و... برای امروز ممنوع
یه برنامه کوتاه مدت هست و وقتی آدم این کارو انجام میده مبینه امروز انرژی بیشتری نسبت به روزهای قبل داره
و مورد بعدی صفحات کمی داره و زود خونده میشه