نظر Nastaran Bayat برای کتاب سم زدایی دوپامین

بهترین کتاب. عالی. در یک متن کوتاه و مفید خیلی شیک راه آرامش و موفقیت و پیشرفت گام به گام رو جلو پای آدم گذاشته و چون متنش کوتاه و ساده هست هر چند بار که بخوایم میتونیم از نو مطالعه کنیم و به تمرینات مؤثر در اون بپردازیم تا ملکه ذهنمون بشه و در برابر هواس پرتی‌های مکرر مقاوم بشیم. خیلی شاد شدم الان که خوندمش و تصمیم دارم ۲ بار دیگه هم بخونمش و مفصل به تمریناتش بپردازم با تشکر از انجمن کتابراه.