نظر مصطفی عزیزی برای خلاصه کتاب خوشبختی

خوشبختی
دارین مک ماهون، حمیده رستمی
۹ رای
مصطفی عزیزی
۱۴۰۲/۰۲/۱۷
با درود فراوان خدمت عزیزان کتابراهی، کتاب بسیار خلاصه کوتاه که از نامش مشخص هست که بر محور خوشبختی و حس رضایت دلالت دارد. نویسنده با الهام از اندیشه‌های فیلسوفی بودایی بیان داشته‌اند که برای رهایی از افکار منفی باید اول از هر چیزی آن‌ها را پذیرفت و سرکوبشون نکرد. برای اینکه به یک رضایت عمیق دست بیابیم باید خودمون رو دوست داشته باشیم و به رشد خودمون ادامه بدهیم. درون هر یک از ما الماسی گرانبهاست که مختصه همون یک نفر است پس باید قدرشو بدونیم که اونم همین بودن ماست. چشم و هم چشمی، حسادت، قضاوت‌های نا به‌جا همه و همه جز بدسیرتی چیز دیگه‌ای برایمان به ارمغان نخواهد آورد، بهتره اینارو دور بریزیم و بیشتر به زندگی خودمون توجه کنیم. جایگزین کردن مثبت اندیشی بهترین راه حل برای این کاره کافیه تمرین کنیم، تلاش کنیم خودمون باشیم ولی ورژن بهتر از دیروزمان. کتاب خوبی بود کمک کننده بود با ترجمه‌ی روان. سپاس از تیم خوب کتابراه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.