نظر الهام برای خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم
تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم
الهام
۱۴۰۲/۰۱/۳۱
00
نمی دونم چرا انتظار داشتم کتاب به سمت دیگه‌ای بره. خیلی مرتبط به شرایط من نمی‌شد در ابتدا موارد اعتیاد و روشی برای دوری از ان گفت که البته من ازش استفاده کردم برای کم غذا خوردن. در اخر هم کتاب تاکید به روان درمانی و مصرف دارو به طور همزمان داشت.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.