نظر zahrasharifi sharifi برای خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتون و توانایی‌هاتون و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزه می‌تونه به فریادتون برسه و به شما کمک کنه تا در برابر مشکلات‌تون قوی باشین. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شن. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگه باید تمرین داشته باشین تا بتونید اونو مدیریت کنین، اما وقتی بتونید خودتون افسار رو به دست بگیرین، پیشرفت می‌کنید و زندگی‌تون از این رو به اون رو می‌شه. این کتاب صوتی با این قدرت بیان فوق العاده به شما آموزش میده چجور روی مهارت اعتماد به نفس خودتون کار کنید.