نظر زهرا برای کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک

کتاب بسیار عالی بود
راهکار مهم برای ایجاد عادت جدید گفته شده و همچنین راهبرد‌های بسیار عالی برای ایجاد عادت گفته شده مثل داشتن همراه عادت و تقویم همراه با علامت زدن در آن و داشتن محرک‌ها و سیستم پاداش و..