نظر tokhs_divoneh برای کتاب صوتی انقلاب عادت‌های کوچک

کتاب سبکی هست و مسایل رو خیلی مختصر و مفید و کاربردی توضیح میده.
خلاصه حرف کتاب اینه که آنقدر کار هارو ساده کن که نتونی بهشون نه بگی.
برای یک تغییر اساسی اما خورد خورد و آهسته در سبک زندگی و افزودن روتین‌های سالم و حتی تثبیت اونها پیشنهاد میکنم این کتابو مطالعه کنید
به قولی قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود!
چون همراه با داستان و نمونه هست توی ذهن راحتتر میمونه.
خود کتاب هم ایده‌ها و نکنه‌های خوبی برای ایجاد عادت مفید می‌کنه و باعث میشه اگر بی هدفید هدفمند باشید
خوانش هم روان و دوست داشتنی بود.