نظر اسماعیل خدامرادی برای خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم

سلام
از انجا که انسانها از هر لحاظ متفاوتند و از لحاظ احساسات و مشکلات نیز متفاوتند باید برای هر مشکل راهکار متفاوتی نیز وجود دارد این کتاب نیز در رابطه با احساس خشم وکنترل و هدایت ان نیز بسیار عالیست اما با یکبار خواندن تمام مطالب و راهکا‌های انرانیز به خوبی نمی‌توان فهمید.