نظر DM.Azizi برای خلاصه کتاب صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم

با دورود، کتابیه که میشه به نحوی ازش به عنوان یه راهبرد درست در مسائل زندگی استفاده کرد. نویسنده که خود تجربه و دانش کافی رو در این مباحث داره به خوبی هر چه تمام تر تونسته دست به قلم بشه و شرایط متفاوت رو به نوعی توصیه کنه و براش راه حل هم معرفی کنه. چه در امر تغذیه چه روحی و روانی خیلی نکات خوبی رو اشاره کرده که می‌تونه کمک باشه برای کنترل خشم و عصبانیت، مخصوصا تو این دور و زمونه که فشار‌های گوناگون از هر جهت بد افکار و بدن ما تاثیرات منفی و مخربی دارن. ترجمه‌ی خیلی خوبی داره کتاب و روان میشه دنبالش کرد. صدای راوی هم مناسب متن هست و به خوبی خوانش انجام شده.