با سلام
این کتاب واقعا بی نظیره چون هر چیزی که مربوط به عادت بشه رو توضیح داده و تقریبا یک کتاب جامع است.
و خوبی دیگه این کتاب این هست که در یکسری از کتابها فقط به وجود آوردن عادت رو توضیح داده و راه پایدار کردن اون عادت را توضیح نداده اما در این کتاب کامل توضیح داده شده.
این کتاب واقعا بی نظیره چون هر چیزی که مربوط به عادت بشه رو توضیح داده و تقریبا یک کتاب جامع است.
و خوبی دیگه این کتاب این هست که در یکسری از کتابها فقط به وجود آوردن عادت رو توضیح داده و راه پایدار کردن اون عادت را توضیح نداده اما در این کتاب کامل توضیح داده شده.