نظر . برای کتاب من مضطرب

یک کتاب عالی درباره استرس و اضطراب و مقابله با آن‌ها است من به همه پیشنهاد می‌کنم حتما یک بار این کتاب را بخوانند و از مطالب این کتاب استفاده کنند.