نظر hamed salimipour برای کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه

فقط یک نکته خیلی مهم وجود دارد قبل از تمرکز باید توجه داشت تا نتوانید چیزی را در ذهن تجسم کنید نمی‌تواند در گام دوم به تمرکز برسید
این کتاب این اصل را می‌آموزد