نظر حامد کارخانه برای کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

کتاب مفید و کاربردی است و اطلاعات لازم در خصوص دانش تغذیه و مواد غذایی و مکمل‌ها منتقل میکند و همچنین فرمولهای تمرینی و تعداد ست‌ها و انتخاب وزن مناسب وزنه‌ها تعداد تکرارها و برنامه ریزی روزهای تمرین در هفته و بسیاری اطلاعات درست در اختیار قرار میده و پیشنهاد‌های کتاب رو در تمرینات خودم استفاده کردم و تغییرات غافلگیرم کرد مطالعه‌اش رو ۱۰۰ درصد توصیه میکنم. در بخش راوی کتاب بسیار خوب و روان و ترجمه عالی است